Cerewet.site - Mie instan mudah dimakan dan sering dikonsumsi oleh anak-anak, jadi tidak perlu khawatir tentang kesehatan Anda jika dimasak dengan benar.
Mie instan mudah dimakan dan sering dikonsumsi oleh anak-anak, jadi tetap aman untuk dimakan.
Namun, Dr. Zaidul Akbar, seorang pakar kesehatan, mengatakan ada beberapa cara untuk memakan mie dengan aman tanpa membahayakannya.
Dengan kata lain, Anda bisa mengolahnya dengan racikan bumbu Anda sendiri.
Cara terbaik untuk memakan mie instan agar tidak berbahaya bagi tubuh adalah dengan mengolah bumbunya sendiri.
Dalam sebuah penelitian, ditemukan bahwa konsumsi mie instan yang berlebihan dikaitkan dengan kualitas makanan yang buruk.
Hal ini pasti menyebabkan tubuh kekurangan nutrisi.
Mie instan dikenal berbahaya, tetapi dapat dimasak dan dikonsumsi dengan cara yang sehat. Inilah cara memasak dan mengonsumsi mie instan yang sehat.
Dr. Zaidul Akbar memberikan nasihatnya dalam suatu kesempatan.
Pada dasarnya, Dr. Zaidul menyatakan bahwa makan mie instan adalah hal yang wajar.
Namun, konsumsi berlebihan akan menjadi masalah.
"Makan mie instan boleh saja, tetapi akan menjadi masalah jika terlalu banyak makan, karena akan berdampak buruk pada kesehatan.
1. Buat bumbu mie instan secara mandiri
Menurutnya, jika Anda ingin makan mie, tambahkan sayur. "Kemudian ganti bumbunya, pakai yang buatan sendiri, dan tambahkan protein."
2. Mie instan untuk detox
Yang terpenting, detox mie instan setidaknya satu atau dua kali seminggu.
.png)
.png)
